🚗 ActivitĂ©s calmes pour occuper enfants et ados pendant les longs trajets

Cet Ă©tĂ©, on part enfin en voyage ! 😅

On ne part pas souvent, alors chaque trajet devient une aventure (parfois un peu stressante 😬). Quand ils Ă©taient petits, j’avais mon “sac magique” pour occuper le trajet
 mais maintenant qu’ils sont ados, je dois m’adapter.

Cette annĂ©e, j’ai dĂ©cidĂ© de tester de nouvelles astuces pour que le trajet se passe sans cris, sans “je m’ennuie” toutes les cinq minutes, et sans finir Ă©puisĂ©e avant mĂȘme d’arriver.

Voici mes idĂ©es d’activitĂ©s calmes pour trajets longs en voiture, train ou avion, testĂ©es avec des enfants plus jeunes et que je vais adapter pour mes ados cette annĂ©e.

🚗 Quand ils Ă©taient petits


Quand ils Ă©taient plus jeunes, j’avais toujours :

  • 📚 Quelques petits livres ou livres tissus

  • đŸ§© Jeux aimantĂ©s faciles Ă  ranger

  • đŸŽ¶ Comptines douces sur mon tĂ©lĂ©phone

  • đŸ‘¶ Livres tissus

C’était sportif, mais ça nous sauvait souvent sur de longs trajets.

đŸ‘©â€đŸ‘§â€đŸ‘Š Maintenant qu’ils sont ados


On ne voyage pas souvent, donc je redoute un peu le moment oĂč ils diront “c’est trop long” ou “on arrive quand ?” 😅

Pour cette annĂ©e, j’ai dĂ©cidĂ© de prĂ©parer des activitĂ©s simples et calmes qui les occupent, sans me transformer en animatrice tout le trajet, et qui me permettent de profiter aussi du voyage.

đŸŽ¶ 1. CrĂ©er une playlist spĂ©ciale trajetđŸŽ¶

Avant de partir :

  • Chacun choisit ses musiques prĂ©fĂ©rĂ©es.

  • On peut se prĂ©voir quelques musiques en commun.

  • Ils Ă©coutent avec leur casque ou on partage dans la voiture.

Résultat :

✅ Moins de disputes pour la radio

✅ Bonne ambiance pendant le trajet

✅ Chacun a son moment

đŸŽČ 2. Petits jeux sans matĂ©riel

Pas question d’amener tout un sac de jeux. Cette annĂ©e, je vais tester :

  • “Je pars en voyage et j’emporte
” : on ajoute un objet chacun Ă  retenir.

  • Deviner une chanson en fredonnant quelques notes.

  • Devinettes ou “Qui suis-je ?” sur des personnages de films qu’ils aiment.

Ça occupe sans crier, sans matĂ©riel, et ça fonctionne aussi pour les grands.

🎧 3. Prendre un moment pour moi aussi

Souvent, je m’oublie dans le stress des trajets.

Cette annĂ©e, j’ai dĂ©cidĂ© de prĂ©voir :

✅ Un ou deux podcasts Ă  Ă©couter pendant qu’ils Ă©coutent leur musique.

✅ Quelques minutes pour fermer les yeux.

✅ Un thermos de cafĂ© ou d’eau fraĂźche pour moi.

Parce que ce trajet, c’est aussi mon moment, pas uniquement une Ă©preuve Ă  gĂ©rer.

🎈Le petit conseil en plus 🎈

On prĂ©voit un petit “rab” de temps avant le dĂ©part pour Ă©viter de partir dĂ©jĂ  stressĂ©s.

Et pendant le trajet, si tout n’est pas parfait, ce n’est pas grave :

✹ L’objectif est de passer un bon moment ensemble, pas d’avoir un trajet parfait.💛

🎯 Conclusion :

Cette annĂ©e, je teste ces idĂ©es pour la premiĂšre fois avec des ados, et je vous dirai si ça fonctionne 😜

Si toi aussi tu appréhendes les longs trajets avec tes enfants ou ados, garde ces astuces sous le coude pour ton prochain départ.

👉 Et toi, quelles sont tes astuces pour des trajets sans crises ni ennui ?

Ecris-moi, ça me donnera d’autres idĂ©es pour la route !

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