La règle des priorités par jour pour t’organiser sans t’épuiser Spécial mamans actives

Tu te sens souvent débordée ? Ta to-do liste ne finit jamais ? Tu passes ta journée à courir…

sans avoir coché l’essentiel ?

Respire. Il existe une méthode simple 🌿

✔️ 1 tâche pour ta famille

✔️ 1 tâche pour ton travail

✔️ 1 tâche pour toi

Pas plus. Juste l’essentiel. Le reste, c’est du bonus

💡 Pose toi ces 3 questions le matin

• Qu’est-ce qui a un vrai impact aujourd’hui ?

• Qu’est-ce qui me soulagera si je le fais ?

• Qu’est-ce que je fais pour moi, juste moi ?

👨‍👩‍👧‍👦 Famille :

Réserver le RDV médecin enfant

💼 Travail :

Finaliser un dossier client

💖 Moi :

Lire 20 min ce soir avec une tisane

C’est faisable et satisfaisant.